Kyokushinkai
Česká asociace Shinkyokushinkai-Oyamas Karate
Technické stupně
10.Kyu – oranžový pás
9. Kyu – oranžový pás s modrým pruhem
8. Kyu – modrý pás
7. Kyu – modrý pás se žlutým pruhem
6. Kyu – žlutý pás
5. Kyu – žlutý pás se zeleným pruhem
4. Kyu – zelený pás
3. Kyu – zelený pás s hnědým pruhem
2. Kyu – hnědý pás
1. Kyu – hnědý pás s černým pruhem
1. Dan – černý pás s jedním zlatým pruhem
2. Dan – černý pás s dvěma zlatými pruhy
3. Dan – černý pás se třemi zlatými pruhy.
10. Kyu – oranžový pás
(1.měsíc tréninku)
- Zásady nošení kyokushin karateli a vázání obi.
- Význam slova kyoku-shin-kai a znalosta etikety
- Japonské počítání do 10.
- Postoje: Fudo-dachi, yoi-dachi, uchi-haji-ji-dachi, haisoku-dachi, zenkutsu-dachi.
- Údery: Morote-tsuki (J.Ch.G), Seikem-tsuki (J.Ch.G.)
- Bloky: Seiken-jodan-uke, sejkem-gedan-barai, kake-wake-uke.
- Kopy: Hiza-geri, Kin-geri, Mae-keage.
- Kumite: pohyb v bojovém postoji přísuvným krokem.
- Z aktivního postoje Haisoku-dachi přejít do zenkutsu-dachi a vykonat již uvedené techniky a upřednostnit levou (hádači) a pravou (migi) stranu. Dodat výkřik Kiai.
9.Kyu – oranžový pás s modrým pruhem
(min. další 2 měsíce tréninku).