Techniky
Kihon (12 technik)
Honte uchi
Gjykute uchi
Hiki otoshi uchi
Kaeshi cuki
Maki otoshi
Kuri cuke
Kuri hanashi
Tai atari
Cuki hazushi uchi
Dó barai uchi
Tai hazuši uchi
Videa
www.youtube.com/watch?v=OnB0f1GdD0o&feature=related
Kata (64 sestav)
Rozdělení Kata
Omote (12 kat)
Čúdan (13 kat)
Ran ai (2 katy)
Kage (12+2 katy)
Samidare (6 kat)
Gohon no midare, Gohon no ran ai (5 kat)
Okuden (12 kat).