Vítejte na stránkách Kape ryu Ostrava

Slovo KaPe je složenina dvou jmen a to KAmil a PEtr.

Ryu v japonštině znamená škola, styl, směr.


Nabízíme:

Výuka bojových umění.

Relaxační centrum.

Výuka japonštiny a kaligrafie.

Pořádání seminářů a workshopů.

Pořádání táborů a soustředění na bojová umění.

Pořádání přednášek.

Společné návštěvy kulturních, společenských a sportovních akcí.

 

Výuka bojových umění

Obsah výuky:

  • Nácvik postojů, úderů, krytů, kopů.
  • Cvičení se zbraněmi - tyč (bo, jo), bokken, tantó, tonfa, nunchaku.
  • Sebeobrana.
  • Posilování metodou Trabsy Compact.

Cvičení vede Petr.

 

Relaxační centrum

Pro ty z Vás, kteří se nezajímají o bojová umění, nabízíme cvičené pro všechny věkové kategorie, ženy i muže. Relaxační centrum je zaměřeno na jednoduchých cvičeních, které Vám pomůžou najít ztracenou psychickou rovnováhu a také získat ztracenou kondici. Odpočinete si od každodenních stresů z práce a budete se cítit příjemně a odpočatě.

Obsah výuky:

  • Dechová cvičení Čchi-kung.
  • Krátká sestava Tai-chi styl Yang 10.
  • Strečink.
  • Posilování metodou Trabsy Compact.
  • Fitball, overball
  • Sebeobrana (pro zájemce).
  • Port De Bras - novinka
  • Cvičení se zbraněmí: tyč (bo, jo), bokken, katana, 

Cvičení vede Kamil.